LE VOLLEY-BALL

CHEZ CARGO 🏐

ACTUALITÉS AU 04 AOUT 2024

🚫  Les pré-inscriptions vont ouvrir !

Rendez-vous le dimanche 25 août 2024 à 14h pour l'ouverture des pré-inscriptions !

⚠️ Saison 2024-2025 : nouvelle organisation des créneaux du mardi (réservé aux débutants) et mercredi (réservé aux confirmés) !  🏐

NOUVEAUTÉS 2024-2025

🟡 Les créneaux par niveaux : cette année nous avons décidé d'organiser l'effectif CARGO volley en 4 groupes de niveaux dès la rentrée : Débutants, Intermédiaires, Confirmés et Avancés. Afin que chacun puisse évoluer à son rythme et à son niveau.

La répartition par niveau des joueurs sera faite en début d'année après les inscriptions et avant le début de la reprise sportive. Une auto-évaluation de votre niveau vous sera demandée lors de votre inscription, celle-ci pourra être modifiée par l'équipe d'évaluation en fonction des effectifs de chaque groupe de niveau.

Pour vous auto-évaluer, vous pouvez vous baser sur le tableau suivant :

Les créneaux seront organisés comme suit :

Mardi gymnase CSI 19h - 22h - Créneau des Débutants et Intermédiaires seulement :                 Encadré par la coach Laurianne sur la première heure après échauffement puis jeu libre.

Mercredi gymnase A. Milliat 19h - 22h30 - Créneau des confirmés et Avancés seulement :        Coaching à définir. Echauffement puis jeu libre. Possibilité de s'entrainer par équipe FSGT.

Les créneaux du vendredi et du dimanche restent en jeu libre et ouverts à tous niveaux.

🟡 Coaching : les entraînements avec coach sont maintenus pour aider tous les membres qui le veulent et quel que soit leur niveau à progresser. 
Laurianne viendra entraîner les débutants et intermédiaires les mardis.
Nous faisons notre possible pour trouver un autre coach pour entraîner le niveau confirmé les mercredis. 
Plus d'informations à la rentrée.

PRÉ-INSCRIPTIONS & INSCRIPTIONS

🟡 Inscriptions : l'inscription est validée au paiement de la cotisation, cette année les inscriptions devront être payées aux dates ci-dessous AU PLUS TARD. Sinon, les pré-inscrit-es n'ayant pas réglé seront considéré-e-s comme ne voulant pas adhérer.

• Le 15/09/2024  au plus tard pour les ancien-nes joueur-ses
• Le 30/09/2024  au plus tard pour les nouveaux-elles joueur-ses

Tarifs des sports disponibles ici.

Le processus des inscriptions, depuis les pré-inscriptions jusqu'à l'adhésion et avec le détails des pièces nécessaires, est décrit en détails ici. 

Plusieurs documents vous seront demandés afin de valider votre inscription, merci d'en prendre connaissance ici. 

RAPPEL IMPORTANT

Pour les personnes dont l'état de santé nécessite de faire réaliser un certificat médical, pensez bien aux choses suivantes :

Les mentions "Volley-ball" et "y compris en compétition" sont obligatoires sur le certificat !

🟡 Le Certificat Médical n'est plus obligatoire, y compris pour les nouvelles et nouveaux adhérent-e-s.

➡️ Si vous avez répondu "Non" à toutes les questions du questionnaire de santé. Ce questionnaire est à remplir et à conserver chez vous (en PDF ou imprimé). Une fois rempli, vous devez compléter une attestation sur l'honneur que vous avez répondu "Non" à toutes les questions du questionnaire (Lien). Cette attestation est à transférer sur votre profil CARGO, et est nécessaire pour valider votre inscription.

➡️ Si vous avez répondu "Oui" à au moins une question du questionnaire, vous devez OBLIGATOIREMENT faire réaliser un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive daté de moins d’un an.

Plus d'infos sur le certificat médical ici.

     DOCUMENTS UTILES

Retrouvez tous les documents utiles, comme par exemple le document à présenter à votre médecin pour rédiger le Certificat médical, en cliquant sur le bouton ci-dessous :

LES CRÉNEAUX D'ENTRAÎNEMENT

Le MARDI de 19h00 à 22h00 

(Créneau réservé aux joueurs débutants et intermédiaires)

Petit Gymnase de la Cité Scolaire Internationale (CSI) - 2, place de Montréal, 69007 LYON

• Dates d'ouverture saison : 03/09/2024

	Métro B "Stade de Gerland" (10 min)
	Tram T1 "Halle Tony GARNIER" (10 min)
	Vélo'v  7049 -"Cité Scolaire Internationale" (1 min)

Le MERCREDI de 19h00 à 22h30

(Créneau réservé aux joueurs confirmés et avancés)

Le VENDREDI de 20h30 à 22h30

(Créneau tous niveaux en jeu libre)

Gymnase Alice MILLIAT - 8, place du Traité de Rome, 69007 LYON

• Dates d'ouverture saison : 04/09/2024
• Informations :

L'accès au gymnase Alice MILLIAT (ex gymnase du Bon Lait) est sécurisé. A l'entrée, sonner à "Gymnase RDC" et attendre que l'on vienne vous ouvrir.

Tou-te-s les joueur-euse-s doivent être sorti-e-s à 22h30 au plus tard. Si vous souhaitez prendre votre douche, pensez à y aller au plus tard à 22h10 😉.

	Métro B "Place Jean Jaurès" (6 min)
	Vélo'v "Beauvoir/Marot" , "Jean Jaurès" ou "Jaurès/Bollier" (1 à 5 min)

Le DIMANCHE de 16h à 19h

(Créneau tous niveaux en jeu libre)

Gymnase Audrey HEPBURN - 11, rue Laure DIEBOLD, 69009 LYON

• Dates d'ouverture : 
• Informations :

Accès par la rue Laure DIEBOLD, avancer jusqu'au gymnase en longeant le côté droit du terrain extérieur.

Tou-te-s les joueur-euse-s doivent être sorti-e-s à 19h au plus tard. Si vous souhaitez prendre votre douche, pensez à y aller au plus tard à 18h45.

⚠️ Les seules douches disponibles sont des douches communes.

	Métro D "Valmy" ou "Gare de Vaise" (7 min)
	Bus C6 , C14, 2 ou 31
	Vélo'v "Théâtre Nouvelle Génération" (3 min)

LES ENTRAÎNEMENTS

Échauffement: Avant de jouer, il est bien entendu essentiel de s'échauffer : courir autour du terrain, même quelques tours, puis s'échauffer épaules, articulations avant de commencer les phases d'entraînement permet d'éviter de se blesser.

Accès aux ballons: les ballons auxquels les adhérents de CARGO ont accès sont uniquement les ballons achetés par CARGO. Ils sont tous identifiés comme tel avec "CARGO" écrit dessus. Vous les trouverez dans un unique bac à ballons fermé par un cadenas. Il est strictement interdit d'utiliser les ballons des autres clubs. Vous pouvez bien sûr apporter votre propre ballon.

Attention !

Montage des terrains: les filets et poteaux sont fournis par les gymnases. Ils sont accessibles dans leur réserve respective. Si aucun club n'a joué avant nous, il appartient aux adhérents/joueurs de monter les terrains. A la fin de chaque séance, de manière collective, tous les terrains doivent être démontés en rangeant ensuite filets et poteaux à leur emplacement.

LES RÉFÉRENTS DE LA SECTION

Cette saison 2024/2025, l'équipe de responsables accueille des nouvelles et nouveaux !

• Maxime R. devient votre responsable de section
• Julien C. est le co-responsable de la section
• Romain B. et Florent C., adjoints à l'animation Volley-ball ainsi que Mohcine H. en tant que référents du Pôle Animation Cargo
• Sébastien F. devient référent du pôle diversité et inclusion.

Pour ce qui est de la vie de la section et toutes autres questions concernant celle-ci (inscriptions, certificats médicaux, tournois, horaires, intégration, paiement, ou autres problèmes), vous trouverez les infos de contact en bas de page.

JOUER AU VOLLEY-BALL AVEC CARGO

CARGO Volley-Ball, c'est avant tout du sport dans la bonne humeur ! 

Traditionnellement dans la section Volley-ball, tous les niveaux sont mixés lors des entraînements, afin de permettre l'apprentissage collectif et le jeu dans la bonne humeur. L'arrivée des coachs a permis de structurer un peu plus la section, notamment en termes de niveaux, et parfois, des terrains seront dédiés à chaque niveau afin de permettre une progression rapide des novices. Cela permet aussi d'améliorer l'intégration par la suite.

Durant toute l'année des équipes se créent pour participer à des tournois nationaux voire internationaux : TIP (Paris), GAYSPORTMED (Marseille), TiMM (Montpellier), BAG (Nantes), PANTERESPORTS (Barcelone), Amsterdam, ...

Nous avons également 3 équipes inscrites dans le championnat masculin 6x6 de la FSGT du Rhône, une fédération orientée "Loisir" (plus d'infos). Les matchs à domicile se jouent certains mercredi soir, de manière groupée pour les 3 équipes (sauf reports/aléas) : ces soirs-là, le créneau d'entraînement sera annulée. Cela représente une dizaine de mercredi dans l'année. Nous donnons en général l'information via notre groupe WhatsApp en début de semaine.

RÈGLES DU JEU

Le Volley-Ball, est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de 6 ou 4 joueurs. Avec 269 millions de pratiquants, il s'agit d'un des sports les plus pratiqués dans le monde.

Les points sont marqués soit en faisant tomber le ballon sur le terrain de l'équipe adverse, soit quand l'adversaire commet une faute. La première équipe à atteindre 25 points (avec 2 points d'écart minimum) gagne le set et la première équipe qui gagne trois sets gagne le match. Dans le cas d'un score à 2 sets partout, les équipes jouent un 5e set décisif. La première équipe ayant marqué 15 points (avec 2 points d'écart minimum) remporte le 5e set et le match.

Chaque équipe peut toucher le ballon jusqu'à trois fois (en plus d'un éventuel contre) avant que le ballon ne retraverse le filet, et les contacts consécutifs doivent être faits par des joueurs différents. Le ballon est d'habitude joué avec les mains, bras ou les poings mais les joueurs ont le droit de toucher le ballon avec n'importe quelle autre partie du corps (y compris les pieds).

MATÉRIEL & ÉQUIPEMENT

Pour jouer au Volley-Ball, le joueur doit avoir des tennis qui tiennent très bien la cheville.
Pensez à prendre des chaussures "Indoor" : les semelles ne doivent pas marquer le sol.
Toutes les chaussures de sport ne sont pas faites pour jouer au Volley-Ball. Il est conseillé d'avoir des chaussures à semelle plates pour mieux adhérer au terrain. .

Certains portent du « strap » pour soutenir une blessure ou pour se durcir les doigts et renforcer la frappe.

Les joueurs ont besoin de genouillères pour bien protéger leurs genoux au sol. Les personnes ayant les cheveux longs doivent les attacher.

Des douches communes mais non-mixtes sont disponibles dans chaque gymnase pour nos adhérent.e.s.

LE TOURNOI FSGT 2024/2025

La section Volley comporte 3 équipes de compétition qui participent au championnat de la FSGT (http://www.fsgt69.fr/). Ce championnat est considéré comme "Loisir", par comparaison avec les championnats officiels proposés notamment par la Fédération Française de Volley-Ball. L'intégration dans les équipes se fait le plus souvent en fin d'année, après au moins une à deux années de pratique au sein de la section, et en fonction des besoins de recrutement de celles-ci.

Voici le classement des équipes en fin de saison 2023-2024 :

• CARGO 1 - Poule M04 "HONNEUR" - Classement 2023-2024 : 1ère / 8
• CARGO 2 - Poule M05 "PROMOTION HONNEUR" - Classement 2023-2024 : 7ème / 9
• CARGO 3 - Poule M08 "1ère SERIE" - Classement 2023-2024 : 5ème / 8

Retrouvez plus de détails ainsi que l'historique des saisons sur la page dédiée :

ACCESSIBILITÉ

Toutes les infrastructures (gymnases, piscines, terrains, autres), établissements et lieux dans lesquels les adhérent.e.s de CARGO sont amené.e.s à se rendre pour leurs entraînements ou pour les moments de convivialité ont été (ou seront prochainement) audités par l'équipe du Pôle Inclusion & Diversité afin de mieux appréhender leur accessibilité et leur adaptabilité, notamment pour les personnes en situation de handicap ou pour les personnes trans (vestiaires, toilettes).

Retrouvez les détails de ces audits sur la page "Accessibilité et Adaptabilité des infrastructures" :

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