« Handicap ou pas cap » 2025 (4e session) : une journée de sensibilisation aux handicaps par le sport

Le samedi 10 mai 2025, le Pôle Inclusion & Diversité de Cargo a organisé la 4e édition de son atelier de sensibilisation aux handicaps à travers le sport : « Handicap ou pas cap ». Un rendez-vous désormais incontournable, initié en 2022, qui a cette année pris une ampleur toute particulière.

Une édition 2025 XXL

Cette édition s’est inscrite dans un cadre ambitieux, CARGO s'est associée aux Eurogames, aux Subs, à la compagnie Lundy Grandpré. Objectif ? Proposer une journée riche, ouverte à tou·te·s, pour mettre le corps en mouvement, éveiller les consciences et célébrer la diversité.  La journée « Va y avoir du sport » s’est déroulée dans le cadre du festival Résonance de la Ville de Lyon.

Un social run pour démarrer en douceur

Dès 9h, un groupe de participant·e·s s’est retrouvé pour un échauffement collectif, avant de partir pour un social run de 8 km entre le site des Subsistances et l’île Barbe. Le parcours, le long des rives de Saône, a permis une mise en jambe accessible, dans un cadre naturel inspirant.

Des ateliers inclusifs pour explorer le mouvement autrement

À partir de 14h, plusieurs ateliers ont permis à plus d’une soixantaine de participant·e·s de découvrir les parasports, de tester de nouvelles pratiques et de se mettre en situation de handicap.

Le céci-run a été animé par Lyonel Bellot, enseignant en activité physique, éducateur sportif et coach à CARGO. Pendant 45 min les participant·e·s, en binôme, ont pu tester leur confiance en soi et la difficulté de se synchroniser avec l’autre, lors d’exercices de running toujours plus rapides.

La danse au sol, avec Hamid Allouache, danseur et coach, a invité à un lâcher-prise corporel, à une connexion à soi, à l’autre, et à la terre, dans une approche douce et inclusive du mouvement.

Le parabadminton, animé par les bénévoles de Cargo, avec le soutien du Comité Handisport du Rhône, a permis aux participant·e·s de se mettre en situation de jeu en fauteuil roulant. Une belle occasion de prendre conscience des adaptations nécessaires et de la précision des gestes.

Des animations de sensibilisation tout au long de la journée

L’après-midi a été rythmée par des animations ouvertes à tou·te·s : tir-au-but à l’aveugle, mise en situation de handicap, stand de sensibilisation…

Grâce aux témoignages et à l’accompagnement de Brice et Jonathan, chacun·e a pu expérimenter concrètement les difficultés rencontrées au quotidien et les enjeux d’accessibilité, notamment sur un site aussi particulier que celui des Subsistances.

Un kit de céci-foot a offert la possibilité aux enfants et aux grands de tester un des sports phares des Jeux Paralympiques. En fonctionnant à l’ouïe, les joueur·e·s ont pu expérimenter les sensations de ce parasport.

Une roue de l’inclusion a tenu lieu d’animation pour le stand, au programme : quizz sur des thématiques variées : Inclusion, Handicap, Eurogames, Ecoresponsabilié, LGBT+, Féminisme… Les questions à plusieurs niveaux de difficulté ont permis de sensibiliser tout le monde, adultes comme enfants, sur les sujets forts de Cargo.

Danse à l'aveugle, libérer le corps par le mouvement

Parmi les temps forts de la journée, l’atelier danse à l’aveugle, animé par Hamid ALLOUACHE - danseur, coach en développement personnel et référent Handicap/Diversité(S)/Inclusion et membre de CARGO, une activité permettant de mieux appréhender son corps dans l'espace, de se recentrer sur soi, sur son ressenti, mais aussi pour parler du consentement et du respect de l'autre.

A travers la danse les yeux bandés, il faut apprendre à communiquer, à écouter l'autre et à respecter ses limites, guider son binôme au rythme de la musique ou lui faire confiance et se laisser entraîner dans une chorégraphie endiablée : ce moment de lâcher-prise permet de reprendre contact avec son propre corps à et aller vers l'autre.

WOD, une performance musclée et déconstruite

La compagnie Lundy Grandpré, composée d’un danseur/crossfiteur et d'un danseur/sociologue, a exploré le cross training pour questionner la normalisation des corps et l’injonction à la performance. Entre haltères, sueur et paillettes, ils ont exploré ce monde du muscle de façon pop et décalée. Par-delà l’imagerie superficielle, ils révèlent des enjeux de genre, de classe et d’économie. Une performance musclée qui déconstruit les représentations du corps idéal.

Merci à Akène Lenoir et Marco Mary pour cette performance pleine d’humour, de sueur et de squat.

Un DJ transpi pour finir en rythme

Pour clôturer cette belle journée, un DJ set énergique et festif a permis à chacun·e de bouger, danser et transpirer dans une ambiance conviviale et inclusive. Une belle manière de rappeler que le sport, c’est aussi la fête et le partage.

Un immense merci à tou·te·s les bénévoles, partenaires et participant·e·s qui ont contribué à faire de cette journée un temps fort de la saison. Chez Cargo, on croit que le sport est un levier puissant d’inclusion, de rencontre et d’émancipation. Vivement la prochaine édition !

Crédit photo : Noémie LACOSTE et Lara CHEHADE

Journée organisée avec la participation de la Ville de Lyon