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Bienvenue dans la section Running : les Front Runners Lyon 👟

Les demandes d'adhésions au Running pour la saison 2026-2027 démarrent le lundi 24 août 2026 à 12h.

Date de reprise du mail d'information hebdomadaire (pour les adhésions validées) : Lundi 31 Août 2026.

Date de reprise des entraînements : Mardi 1 Septembre 2026 à 19h20 au Parc de la Tête d’Or, à l’extérieur de la porte des enfants du Rhône, à Lyon.

➡️ Retrouvez CARGO Front Runners Lyon sur Instagram Instagram

Présentation de la section Running 👟

Nous sommes un club de running convivial, le but : partager ce loisir. La compétition n’est donc pas un objectif pour la majorité d’entre nous mais certains participent en amateur à des courses. C’est un moyen de se retrouver, de partager ce loisir et de se fixer des objectifs pour progresser. 

Nous courrons chaque semaine les mardis soir, jeudis soir et samedis. L’organisation permet de gérer au mieux des niveaux divers et des attentes différentes (Loisir, Compétition, Préparation physique, Initiation au trail, etc…). Une à deux fois par semaine (jeudi et/ou samedi), nous sommes encadrés par Lyonel, coach professionnel. Un partenariat avec Chevreul Sport nous permet d'avoir accès une salle pour les entrainements hivernaux du samedi. D'autres partenariats nous permettent d'avoir accès à des pistes d'athlétisme pour compléter au mieux notre préparation.

En parallèle des activités sportives,  des évènements de convivialité sont organisés très régulièrement pour entretenir notre belle cohésion et permettre aux adhérent·e·s de se rencontrer ou se retrouver:

  • Des apéros (accueil des nouveaux membres, rentrée Running, rentrée CARGO, Saint Patrick...). Un verre de convivialité est également régulièrement proposé après les entraînements du mardi et jeudi soir.
  • Des animations mensuelles (picnic, bowling, bar à jeu, sortie paddle en fin d'année ...)
  • Des week-end de préparation Trail (prochains mi-septembre 2026 et début mai 2027)
  • Un week-end Ski et Snow-Trail (prochain mi-janvier 2027)
  • L'organisation d'une course à pieds dans le cadre de l'événement TIGALY tous les 2 ans
  • Des participations à des tournois LGBTI+ d'associations partenaires (TIP à Paris,  TIMM, Welcome BAG...)
  • Participation à des courses en compétitions proposées et sélectionnées début d'année après consultation des membres :
    • Courses sur route  (Run in Lyon, Marseille Cassis, Foulées de villeurbanne, Tour du Lac d'Aiguebelette...).
    • Tails et trails urbains (LUT, LUT By Night, Caluire Urban Trail, Trail des Cabornis, Trail des Montagnes du Jura, Maxi-Race d'Annecy, ...) 
    • A noter que pour participer à certaines de ces courses, il faut s'inscrire plusieurs mois en avant car elles sont rapidement complètes. Nous proposons quand cela est possible une inscription groupe, mais il est généralement nécessaire généralement d'anticiper au moins 6 mois pour certaines courses renommées. 
  • Des courses festives et déguisées (Marathon du Beaujolais, ...)
  • Des activités de sensibilisation au Handicap (initiation Cecirun, Handicap ou pas Cap)

Nous sommes affiliés à la communauté des 🌈 International Front Runners 🌈 et représentons la ville de Lyon sous l'appellation Front Runners Lyon, qui est aussi notre compte instagram où tu peux retrouver nos actualités et derniers événements.

Le running est une activité qui s'adresse à tout le monde :  pas question d'orientation sexuelle, d'identité de genre, d'âge, ni de de niveau. Chaque personne sera accueillie dans le respect le plus total, et nos adjoint·e·s inclusion Running sont à disposition pour discuter avec vous.

Venez nous rejoindre !

Les créneaux de la section Running 👟

Le MARDI de 19h20 à 20h30

 

  • ACTIVITÉ : Echauffement, Footing en groupes d'allure

  • HEURE DE RENDEZ-VOUS : 19h20

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Parc de la Tête d’Or, à l’extérieur de la porte des enfants du Rhône, à Lyon.

 

  Bus C1, C4 ou 38 "Parc Tête d'Or Churchill" (1 min)
Vélo'v "Porte des Enfants du Rhône" (1 min)

 

Le JEUDI de 19h20 à 20h30

 

  • ACTIVITÉS TYPES : Fractionné, test VMA, Entrainement en côtes.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Précisé dans le planning envoyé par e-mail le lundi et via notre groupe dans l'application Spond

 

Le SAMEDI

de 11h15 à 12h20

 

  • ACTIVITÉS TYPE : Fractionné, renforcement musculaire, cross-training, entraînement dénivelé ou trail.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Précisé dans le planning envoyé par e-mail le lundi et via notre groupe dans l'application Spond. RDV plus tard en hiver pour des séances Cross Training et de renforcement musculaire à la salle Chevreul (Lyon 7)

 

Principaux lieux de Rendez-vous de nos entraînements

Parc de la Tête d'Or, Porte des Enfants du Rhône (Endurance Fondamentale en groupes d'allure)

Piste d'athlétisme "de la Doua" - 250m UFR STAPS (Fractionné)

Parc Blandan, RDV entrée rue Camille Roy (Fractionné)

Salle Chevreul Sport Lyon 7 (Cross-training indoor)

Opéra National de Lyon (dénivelé et pentes)

Quai Romain Rolland (dénivelé et pentes)

Carrousel du Pont de la Guillotière (sortie sur les quais)

Street Workout Confluence (Cross-training outdoor)

Piste Gymnase René Bailleu (Fractionné)

Piste Piste Mélina Robert Michon (Fractionné)

Matériel et équipements de la section Running 👟

Une tenue de sport et une paire de chaussure adaptée au running ou au trail selon les entraînements. Il est recommandé de venir équipé d’un sac ou de flasques d’hydratation lors des séances en mobilité où il n’y a pas forcément de point d’eau sur le parcours.Une lampe frontale est également recommandée pour certaines sorties comme le mardi soir au Parc de la Tête d'Or ou certaines séances du jeudi soir entre fin Octobre et début Mars.  

Retour sur les Eurogames Lyon 2025

Les Front Runners Lyon de CARGO ont eu le plaisir d'organiser la course à pieds Pride Rhône 5km & 10km des Eurogames Lyon 2025 le 26 Juillet 2025 ! Plus de 700 coureurs·ses venant de plus de 40 pays, deux courses organisées avec l'aide de 80 bénévoles et 8 Drag Queen du collectif les Merveilles. Retour en photos de ce festival du sport, de l'inclusion et de la diversité !

En 2027, on se réunira pour participer aux courses à pieds et au trail des EUROGAMES CARDIFF en Juillet 2027!

Accessibilité des infrastructures CARGO

 

                  

Toutes les infrastructures (gymnases, piscines, terrains, autres), établissements et lieux dans lesquels les adhérent.e.s de CARGO sont amené.e.s à se rendre pour leurs entraînements ou pour les moments de convivialité ont été (ou seront prochainement) audités par l'équipe du Pôle Inclusion & Diversité afin de mieux appréhender leur accessibilité et leur adaptabilité, notamment pour les personnes en situation de handicap ou pour les personnes trans (vestiaires, toilettes).

 

Retrouvez les détails de ces audits sur la page "Accessibilité et Adaptabilité des infrastructures" :

Accessibilité et adaptabilité des infrastructures

Inscriptions et cotisations CARGO

Pour s'inscrire en début de saison : se connecter sur le site à la date et heure de pré-inscription prévue (indiquée sur la page d'accueil du site durant la première quinzaine d'août).

La pré-inscription vous permet de venir faire 2 séances d'essai, sur les créneaux de votre choix.

Une fois ces 2 séances maximum réalisées, deux possibilités :

  • soit vous renoncez à votre inscription, et il faudra alors nous en informer ;

  • soit vous souhaitez nous rejoindre : si nous confirmons qu'il y a une place disponible pour vous, vous devrez alors compléter votre dossier en remplissant tous les champs du formulaire et en fournissant une attestation sur l'honneur suite au remplissage du document CERFA 15699*01 OU un certificat médical de moins de 1 an, mentionnant la pratique du running en compétition (cette mention est exigée par notre assureur, et inévitable). Une fois votre dossier validé par le/la responsable de section, un email vous sera envoyé et votre dernière action sera de régler la cotisation annuelle.

Selon les disponibilités, la section running est susceptible d'ouvrir quelques places en mi-saison. L'inscription en mi-saison suit le même processus que l'inscription pour la saison complète.

Nous rejoindre

Documents utiles CARGO

Retrouvez tous les documents utiles, comme par exemple le document à présenter à votre médecin pour rédiger le Certificat médical ou nos fiches réflexes pour connaitre les attitudes à adopter face à la diversité, en cliquant sur les boutons bleus ci-dessous :

Certificat médical CARGO
Règlement intérieur CARGO
Fiches réflexes CARGO
Charte de section Running

Contacts 👟

E-mail :

running@cargolyon.org

La Team : 

Délégué : 

  • Arnaud

Suppléant :

  • Andrew 

Adjoint.es : 

  • Chloé
  • Corentin
  • Gregory
  • Mounir
  • Olivier
  • Romain
CARGO - Association loi 1901 - Gymnase Alice Milliat - 8 place du Traité de Rome - 69007 LYON - France - RNA : W691067347 - SIRET : 512 244 237 00032 - Association affiliée à la Fédération Sportive LGBT+, à la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT), à la Fédération Française Handisport (FFH), à l'European Gay and Lesbian Sport Federation (EGLSF), à l'Office des Sports de Lyon (OSL) et membre du Conseil d'Administration du centre LGBT+ de Lyon.
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